Psychoterapeutka

Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, problemami w  relacjach lub po prostu chcą lepiej poznać siebie. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, uważność i szacunek dla indywidualnej drogi każdej osoby. Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy zaczynamy być świadomi tego, kim jesteśmy — tu i teraz — i kiedy mamy przestrzeń, by zostać przyjętym dokładnie tacy, jacy jesteśmy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jakość i etykę procesu terapeutycznego.

Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, który opiera się na założeniu, że każdy człowiek ma naturalną zdolność do rozwoju, wzrostu i zmiany – jeśli tylko stworzy się ku temu odpowiednie warunki. W mojej pracy najważniejsze są relacja terapeutyczna, uważność na „tu i teraz” oraz wspieranie świadomości tego, co dzieje się w ciele, emocjach i myślach. W trakcie sesji wspólnie przyglądamy się temu, co przeżywasz i jak tworzysz relacje ze sobą i z innymi. Zamiast szukać gotowych rozwiązań, pomagam Ci lepiej rozumieć siebie, rozpoznawać własne potrzeby i wybierać to, co Ci służy. Pracuję w posób autentyczny, z szacunkiem dla Twoich granic i tempa. Jestem Twoją towarzyszką w procesie poszukiwania większej świadomości, wolności i 
odpowiedzialności za własne życie.

Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie — akredytowanej przez EAGT (European 
Association for Gestalt Therapy).