Psycholog, terapeuta somatyczny, praktyk Somatic Experiencing®

Pomagam osobom, które czują się przeciążone stresem, napięciem lub trudnymi przeżyciami. Wspieram też tych, którzy mają poczucie odłączenia od siebie i swojego ciała i chcą odzyskać spokój, energię do życia i kontakt z sobą.

Podczas spotkań łączę rozmowę z uważną pracą z ciałem. Nie trzeba wracać do całej swojej historii – skupiamy się na tym, co dzieje się tu i teraz: w emocjach, oddechu, napięciach czy odczuciach w ciele. W bezpiecznej przestrzeni można stopniowo odzyskiwać poczucie spokoju, zaufania do siebie i wewnętrznej równowagi. 

Jestem psycholożką i praktyczką podejścia Somatic Experiencing® (w trakcie 3-letniego szkolenia), które pomaga przywrócić równowagę układu nerwowego po stresie i trudnych doświadczeniach. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim i od ponad 15 lat pracuję z ludźmi. Praktykę kliniczną zdobywałam m.in. w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. 

Sesje prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję pod stałą superwizją, z uważnością na emocje, relacje i ciało. Wierzę, że w każdym z nas istnieje naturalny potencjał zdrowienia, który może się rozwijać w sprzyjających warunkach.