Psycholożka

Jestem psycholożką z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, gdzie ukończyłam kierunek Psychologia Stosowana.

Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Na co dzień wspieram osoby dorosłe oraz młodzież w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, budowaniu poczucia własnej wartości, odnajdywaniu kierunku w życiu i wprowadzaniu pozytywnych zmian.

W pracy terapeutycznej korzystam głównie z podejścia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), które wspiera klientów w identyfikowaniu swoich zasobów, mocnych stron i skutecznych strategii działania. TSR jest podejściem krótkoterminowym i praktycznym – pomaga rozumieć, a przede wszystkim działać i wprowadzać realne zmiany. 

Uzupełniam to podejście elementami psychoedukacji, uważnej obecności, pracy z emocjami i akceptacją. 

Pracuję zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną oraz Kodeksem Etyczno-Zawodowym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, kierując się zasadami szacunku, poufności i odpowiedzialności.